5 σοκαριστικά γεγονότα: επιπτώσεις των τσιγάρων, των ατμών και των ναργιλέδων στην ανθρώπινη υγεία

Κατανόηση των κινδύνων του καπνίσματος: Τσιγάρα, ατμούς και ναργιλέδες.

Το κάπνισμα, σε όλες του τις μορφές, αποτελεί την κύρια αιτία μη μεταδοτικών ασθενειών παγκοσμίως, συμβάλλοντας σημαντικά στις καρδιαγγειακές παθήσεις (CVD) και στις πνευμονοπάθειες. Μεταξύ αυτών, τα τσιγάρα παραμένουν τα πιο παραδοσιακά, ενώ οι ατμοί έχουν κερδίσει δημοτικότητα, ιδίως μεταξύ των νεότερων ατόμων. Ωστόσο, η συζήτηση σχετικά με τη σχετική βλάβη των ατμών σε σύγκριση με τα τσιγάρα συνεχίζεται. Γερμανοί ερευνητές πραγματοποίησαν πρόσφατα για πρώτη φορά μια ολοκληρωμένη σύγκριση των βλαβών των τσιγάρων, των ατμών και των ναργιλέδων στην ανθρώπινη υγεία και τις καρδιαγγειακές παθήσεις.

Η μελέτη και τα ευρήματά της των Cigs, Vapes και Hookahs

Η έρευνα, με επικεφαλής τον καθηγητή Thomas Münzel του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του Mainz, που δημοσιεύθηκε στο European Heart Journal, διερεύνησε τις επιπτώσεις αυτών των μεθόδων καπνίσματος στα αγγειακά ενδοθηλιακά κύτταρα και στην ανθρώπινη υγεία. Η μελέτη συνόψισε τα υπάρχοντα στοιχεία για τις βλαβερές χημικές ουσίες που παράγονται από το κάπνισμα και τους μηχανισμούς με τους οποίους επηρεάζουν τον οργανισμό. Επίσης, συνέκρινε τις επιδράσεις του τσιγάρου, του ατμού και του ναργιλέ σε ασθένειες όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο, οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος του πνεύμονα.

Σύγκριση των ζημιών

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι το κάπνισμα μπορεί να οδηγήσει σε ενδοθηλιακή δυσλειτουργία και αγγειακή βλάβη. Η μακροχρόνια έκθεση στον καπνό του τσιγάρου μπορεί να βλάψει την εξαρτώμενη από την ακετυλοχολίνη αγγειοδιαστολή και τη στεφανιαία ροή αίματος, η οποία σχετίζεται με αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης στο πλάσμα. Η ερευνητική ομάδα διαπίστωσε ότι τα τσιγάρα είναι γενικά πιο επιβλαβή από ό,τι ατμοί, αλλά υπάρχει ανάγκη για περισσότερα δεδομένα σχετικά με τις επιπτώσεις της χρήσης της πίπας νερού και του ατμού στην ενδοθηλιακή δυσλειτουργία. Είναι σημαντικό ότι τόνισαν ότι οι νερόπιπες δεν πρέπει να θεωρούνται υγιεινή εναλλακτική λύση για το τσιγάρο.

Κίνδυνοι χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ) και καρκίνου του πνεύμονα

Οι ερευνητές εξέτασαν στοιχεία που δείχνουν ότι σε σύγκριση με τους μη καπνιστές, τα τσιγάρα αυξάνουν τον κίνδυνο ΧΑΠ κατά 704%, οι νεροτσουλήθρες κατά 218% και οι ατμοί κατά 194%. Παρομοίως, τα τσιγάρα και οι νεροτσουλήθρες αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα. Τα δεδομένα για τους ατμούς δεν είναι ακόμη επαρκή για την εξαγωγή αξιόπιστων συμπερασμάτων.

Αρτηριοσκλήρωση και κάπνισμα

Μελετήθηκε επίσης η αρτηριοσκλήρωση, βασικός δείκτης του κινδύνου καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου. Σε σύγκριση με τους μη καπνιστές, τα τσιγάρα αυξάνουν τον κίνδυνο κατά 10%, το ναργιλέ κατά 9% και το άτμισμα κατά 7%.

Ο ρόλος του οξειδωτικού στρες και των ελεύθερων ριζών

Ο καθηγητής Münzel υπογράμμισε τις δυσμενείς επιπτώσεις αυτών των μεθόδων καπνίσματος στην ενδοθηλιακή δυσλειτουργία και τη σχέση τους με το οξειδωτικό στρες. Το κάπνισμα αυξάνει τα επίπεδα των ελεύθερων ριζών οξυγόνου στον αγγειακό ιστό, οι οποίες διασπούν το μονοξείδιο του αζώτου που απελευθερώνεται από τα ενδοθηλιακά κύτταρα. Το μονοξείδιο του αζώτου είναι ζωτικής σημασίας για τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, την πρόληψη της φλεγμονής και την απόφραξη των αρτηριών.

Τοξικές ενώσεις στον καπνό

Οι κύριες τοξικές χημικές ουσίες σε ατμός ατμού περιλαμβάνουν φορμαλδεΰδη και ακρολεΐνη, μαζί με ίχνη μεταβατικών μετάλλων και πτητικών οργανικών ενώσεων (VOC), οι οποίες μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα. Τα τσιγάρα και οι νεροσωλήνες περιέχουν πιο σύνθετες επιβλαβείς χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων στερεών σωματιδίων από την καύση ξυλάνθρακα στους νεροσωλήνες και χαμηλών συγκεντρώσεων στερεών σωματιδίων στον καπνό του τσιγάρου. Και οι τρεις τύποι καπνού περιέχουν νικοτίνη, η οποία έχει εθιστικές και επιβλαβείς βιολογικές επιδράσεις.

Κάπνισμα και COVID-19

Οι ερευνητές παρατήρησαν επίσης την επίδραση του καπνίσματος στη μόλυνση COVID-19, σημειώνοντας ότι τα τσιγάρα και οι νεροτσουλήθρες μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του COVID-19 και να αυξήσουν τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών. Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η διακοπή του καπνίσματος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη των καρδιαγγειακών και αναπνευστικών παθήσεων που προκαλούνται από το κάπνισμα, κάτι που είναι ακόμη πιο κρίσιμο κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 λόγω του δυνητικά αυξημένου κινδύνου που συνδέεται με τη χρήση προϊόντων καπνού.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποιεί ότι ενώ οι ατμοί μπορεί να φαίνονται λιγότερο επιβλαβείς από τα τσιγάρα, υπάρχουν ολοένα και περισσότερα στοιχεία για τις παρενέργειές τους στους πνεύμονες, την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, καθώς και για το ενδεχόμενο να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης από COVID-19. Είναι σαφές ότι η κατανόηση και η αντιμετώπιση των συνηθειών καπνίσματος, συμπεριλαμβανομένων των τσιγάρων, των ατμών και των ναργιλέδων, είναι ζωτικής σημασίας για τη βελτίωση της ανθρώπινης υγείας και τη μείωση του φορτίου των μη μεταδοτικών ασθενειών.